Novoroční předsevzetí, která opravdu fungují
Začátek nového roku je tradičně časem plánů, vizí a změn. Mnozí lidé si slibují, že od ledna budou více sportovat, jíst zdravěji nebo více číst. Realita však často ukáže, že půlka předsevzetí končí už v únoru. Jak tedy vytvořit novoroční cíle, které skutečně fungují a nepřestanou po pár týdnech?
