Lifestyle

Krátké dny, málo světla a dlouhé večery pod dekou. Zimní únava je v tomto období běžná, ale někdy se za ní může skrývat i něco vážnějšího. Jak poznat, kdy je únava ještě normální a kdy už může jít o vyhoření?

Co vás čeká v práci, lásce i osobním životě? Přinášíme přehled, co hvězdy doporučují každému znamení zvěrokruhu na nadcházející týden.

Venku mrzne, fouká nepříjemný vítr a dny jsou stále krátké. Ideální čas nechat se hýčkat teplem, které sálá z lávových kamenů, vířivek nebo horké páry. Západní Čechy jsou v tomto směru opravdovým rájem. Od moderních plzeňských saun až po noblesní lázeňskou atmosféru Karlovarska – vybrali jsme pro vás místa, kde spolehlivě „dobijete baterky“.

Zima má v kraji své kouzlo – mrazivé ráno, křišťálový vzduch a ticho, které jen občas přeruší šum lesa. Procházka nemusí být náročná ani přeplněná turisty – stačí vybrat správná místa. Přinášíme tipy, kam vyrazit, i když teploty padají pod nulu.

Rok 2026 je z pohledu dovolených nadprůměrně příznivý. České státní svátky totiž z velké části vycházejí na všední dny, a lidé tak mají možnost užít si více volna bez nutnosti čerpat větší množství dovolené. Výrazně se to projeví zejména na jaře a na podzim, kdy kalendář nabídne hned několik přirozeně prodloužených víkendů.

Vánoční svátky jsou za námi, ale zima venku rozhodně nekončí. Mrazivé noci s teplotami hluboko pod nulou a krátké dny přímo vybízejí k tomu zůstat doma v teple. Právě teď si proto mnoho domácností klade stejnou otázku: je už čas uklidit vánoční výzdobu, nebo si ještě chvíli dopřát světýlka a sváteční atmosféru?

Nový rok je v plném proudu a tento týden přináší příležitosti k osobnímu růstu i k vyřešení starších záležitostí. Planety vás mohou pobízet k aktivitě, ale zároveň doporučují chvíle klidu a sebereflexe. Podívejte se, co čeká právě vaše znamení.

Mráz, sníh a teploty hluboko pod nulou. Zima v těchto dnech ukazuje, že to s námi myslí vážně. Mnozí z nás by nejraději rychle přeběhli z vyhřátého auta do tepla domova a zbytek dne strávili pod dekou. Jenže mrazivé dny nemusí být jen obdobím přežívání – mohou se stát i příjemnou změnou tempa.

Silvestrovské oslavy jsou za námi a nový rok začíná trochu pomaleji, než bychom si přáli. Těžká hlava, únava, sucho v ústech a nulová energie nejsou nic neobvyklého. Kocovina sice nemá zázračný lék, ale existuje několik osvědčených způsobů, jak si ulevit a dostat se zpátky do formy.

Začátek nového roku je ideální čas na symbolické rituály, které mají přinést štěstí, zdraví a pohodu. Některé zvyky se předávají z generace na generaci, jiné si lidé vytvářejí moderněji. Přinášíme přehled těch nejzajímavějších, které můžete vyzkoušet i vy – doma, s rodinou nebo přáteli.

Začátek nového roku je tradičně časem plánů, vizí a změn. Mnozí lidé si slibují, že od ledna budou více sportovat, jíst zdravěji nebo více číst. Realita však často ukáže, že půlka předsevzetí končí už v únoru. Jak tedy vytvořit novoroční cíle, které skutečně fungují a nepřestanou po pár týdnech?

Poslední dny roku a první kroky do toho nového přinášejí silnou energii změn. Je to ideální čas k poučení z minulosti a stanovování přání do dalšího období. Hvězdy naznačují, že rok začne pomalu, ale s jasným směrem.

Po vánočním shonu, návštěvách a nekonečném pečení je ideální si chvíli odpočinout a zároveň si zpříjemnit zimní večery. Co může být lepšího než teplý nápoj, který provoní celý dům? Přinášíme jednoduché recepty na domácí svařák a punč, které zvládnete připravit rychle a bez zbytečného stresu.

Svátky jsou časem setkávání, ale pro mnoho lidí také zdrojem stresu. Rodinné návštěvy, velké večeře a nekonečné rozhovory mohou být vyčerpávající. Přinášíme několik tipů, jak si udržet klid a užít si svátky, aniž byste po nich byli úplně vyčerpaní.

Dárky jsou rozbalené, cukroví snědené a pohádky běží pořád dokola. Děti mají volno, energie ale neubývá – spíš naopak. Období mezi svátky je ideální čas vyrazit ven nebo si naplánovat program, který zabaví malé i větší děti a zároveň nabídne změnu od domácí pohody. Kam tedy vyrazit, když už Ježíšek splnil svou práci?

Zima, deka, horký čaj a televize zapnutá už od odpoledne. Pohádky k tomuto období neodmyslitelně patří a mnoho lidí si bez nich svátky ani nedokáže představit. Každý rok se ale program točí kolem stejných titulů – některé vítáme s radostí, jiné už dokážeme odříkat skoro nazpaměť. Které pohádky jsou stálicemi a které stojí za to si připomenout nebo znovu objevit?

Vánoce jsou krásné období. Stůl se prohýbá pod cukrovím, televize běží od rána do večera a čas jakoby se na chvíli zastavil. Jenže po pár dnech se může dostavit pocit, že už je všeho až moc. Příliš sladkého, příliš pohádek, příliš sezení. Pokud máte pocit, že potřebujete změnu, máme pro vás několik tipů, jak si volné dny mezi svátky zpříjemnit jinak.

Vánoční týden je časem zpomalení, setkávání s blízkými a návratu k tomu, co je skutečně důležité. Hvězdy přejí upřímnosti, odpočinku a uzavírání starých kapitol. Mezi svátky se může objevit i překvapivý impuls do nového roku.

Vánoce máme často spojené s kaprem, stromečkem a pohádkami v televizi. Řada zvyků ale postupně mizí nebo se dodržují jen v některých rodinách. Přesto právě ty méně známé tradice dodávají Vánocům jejich původní atmosféru. Některé možná znáte od babiček, jiné vás možná překvapí.

Vánoce si většina z nás spojuje nejen se světýlky a koledami, ale hlavně s vůněmi. Jakmile se vzduchem rozline skořice, vanilka nebo hřebíček, mnozí z nás mají pocit, že se svět na chvíli zpomalí. Tyto typické vánoční vůně přitom nepůsobí jen na naše smysly, ale i na psychiku.

Vánoce jsou za dveřmi a s nimi i tradiční stres z toho, že nějaký dárek zkrátka vypadl z hlavy. Pokud patříte mezi ty, kteří si právě teď uvědomili, že ještě nemají vše připravené, není důvod panikařit. I na poslední chvíli se dá sehnat dárek, který potěší a nebude působit odbytě.

S příchodem chladnějších dnů se každoročně zvyšuje výskyt chřipky a dalších respiračních onemocnění. Plné čekárny ordinací, nemocenské v práci i ve školách – to vše je pro zimní měsíce typické. Přestože se chřipce nedá stoprocentně vyhnout, existují způsoby, jak riziko nákazy výrazně snížit.

Třetí prosincový týden se nese ve znamení bilancování, dokončování restů a příprav na Vánoce. Hvězdy podporují upřímné rozhovory, návraty ke starým plánům i malé radosti všedních dní. Někdo bude řešit práci, jiný vztahy – jedno je ale jisté: emoce budou silnější než obvykle.

Vánoční cukroví má jedinečnou schopnost určovat atmosféru celého prosince. Stačí první plech ještě teplých kousků a je jasné, že svátky jsou oficiálně zahájeny. Sváteční stoly i letos ovládne kombinace tradičních kousků, nostalgických chutí a pár moderních receptů, které si dokázaly vydobýt místo vedle těch nejosvědčenějších.

Druhý prosincový týden přináší směs klidu, napětí i příjemných překvapení. Energie předvánočního období se začíná naplno projevovat – někoho čeká romantika, jiného zásadní krok v práci. Podívejte se, co hvězdy připravily právě vám.