Žonglování, obruče i akrobacie pro seniory. Plzeň otevírá dveře cirkusu bez věkového limitu

Program Cirkus bez věku představilo plzeňské centrum nového cirkusu Cirkulárium v Mezigeneračním a dobrovolnickém centru TOTEM. Součástí setkání byl také první ukázkový workshop, během kterého si senioři mohli jednotlivé cirkusové disciplíny sami vyzkoušet. Pravidelné lekce začnou 6. října v prostorách Cirkulária v OC Atom.

„Nejde nám o to, aby se někdo naučil perfektně žonglovat nebo zvládl akrobatický prvek. Důležité je samotné zkoušení. Člověk vezme do ruky něco, s čím nikdy předtím nepracoval, musí zapojit pozornost, koordinaci i trochu odvahy – a pak přijde radost, když se něco podaří,“ říká lektorka programu Andrea Vernerová.

Lekce budou přizpůsobené možnostem účastníků. Vyzkoušet si budou moci žonglování, práci s obručí a dalšími předměty, balanční cvičení nebo jednoduché akrobatické prvky. Cílem ale není připravit seniory na vystoupení ani podávat sportovní výkony.

„Lekce přizpůsobíme tak, aby si z nich něco odnesl každý účastník bez ohledu na svou kondici nebo předchozí zkušenosti,“ dodává Vernerová.

Nejde jen o pohyb

Cirkusové aktivity mají podle organizátorů spojovat hned několik oblastí – pohyb, soustředění, koordinaci, učení nových dovedností i sociální kontakt. Právě proto program podporuje také plzeňské centrum TOTEM, které se dlouhodobě věnuje aktivizaci seniorů.

„Program Cirkus bez věku jsme se rozhodli podpořit, protože přesně naplňuje jednu z možností, jak pečovat o fyzické i mentální zdraví ve stáří. Spojuje pohyb, setkávání a koncentraci. Nabízí příležitost vykročit z rutiny, zkusit nové věci a udělat tak pro své tělo i mozek dobrou službu,“ říká Petra Bláhová, zástupkyně ředitelky a koordinátorka sociálně aktivizační služby pro seniory centra TOTEM.

Podle organizátorů mohou právě aktivity, které vyžadují koordinaci a soustředění, přinášet seniorům nejen pohyb, ale také možnost překonávat obavy z něčeho nového. Důležitou součástí je přitom i společný zážitek a kontakt s ostatními účastníky.

Plzeň se přidává k Praze a Českým Budějovicím

Programy nového cirkusu zaměřené přímo na seniory jsou v Česku stále spíše výjimečné. Podobné aktivity podle Cirkulária v současnosti fungují například v Praze a Českých Budějovicích. Nyní se k nim přidává také Plzeň.

Zájem je přitom podle organizátorů už nyní vysoký. Ještě před zahájením pravidelných lekcí je většina míst v podzimním kurzu obsazena.

Hodinové lekce začnou 6. října a ve vybraných termínech budou pokračovat až do poloviny prosince. Konat se budou v centru nového cirkusu Cirkulárium v OC Atom v Sokolovské ulici 74. Díky podpoře z dotačního titulu Podaná ruka – podpora sociálních služeb poskytovaných občanům MO Plzeň 1 je účast zdarma.

Podpora aktivního života seniorů patří mezi dlouhodobé priority městského obvodu.

„Chceme, aby senioři na Jedničce měli dostatek příležitostí být aktivní, potkávat se a zkoušet něco nového. Proto podporujeme pestrou nabídku aktivit. Sama pro seniory vedu lekce nordic walkingu a vidím, jakou radost jim přináší nejen pohyb, ale i společně strávený čas. Cirkus bez věku je další krásnou příležitostí, jak tuto nabídku rozšířit a povzbudit seniory k objevování nových dovedností,“ říká starostka Městského obvodu Plzeň 1 Ivana Bubeníčková.

Ještě před startem pravidelného programu se uskuteční druhý otevřený ukázkový workshop. Konat se bude 29. září od 9:00 do 10:30 hodin v Cirkuláriu a také tentokrát bude účast zdarma.