Říjen obvykle přináší barvení listí, sběr posledních jablek a zrající kaštany. Začátek letošního podzimu ale nejen na Rokycansku připravil pro obyvatele i zahrádkáře neobvyklé překvapení. Na mnoha zahradách se na jabloních vedle zralých plodů objevují čerstvé bílorůžové květy a třeba při příjezdu do Hrádku u Rokycan pozorné řidiče i pěší vítá rozkvetlý jírovec. Co stojí za tímto zajímavým přírodním úkazem?
Podzimní lesy nejen na Šumavě a v Pošumaví se zaplnily houbami a jedním z největších pokladů tohoto období jsou bezpochyby ryzce. Známá sušická youtuberka a autorka houbařských knih, která vystupuje pod přezdívkou Šumavská houbička, natočila pro své diváky podrobného videoprůvodce. V něm vysvětluje, jak ryzec smrkový snadno poznat, kde ho v lese hledat a jaké lahodné pokrmy z něj v kuchyni připravit.
Fanoušci gastronomie a televizní show Ano, šéfe! mají důvod k radosti. V minulém týdnu vyšla zbrusu nová epizoda ikonického pořadu, ve které Zdeněk Pohlreich zamířil na západ Čech. Jeho cílem se stala tradiční mexická restaurace Pancho's v Plzni na Slovanech. Výsledek potěšil nejen majitele podniku, ale i plzeňské gurmány – restaurace si od přísného Šéfa odnesla skvělé hodnocení v podobě dvou hvězd.
Podzim je skutečně tady. I když si ještě pár dnů užijeme babího léta, říjen přinese skutečné ochlazení i spoustu tradic. Vyznáte se v říjnových pranostikách a zvycích? Ukažte to v našem kvízu...
I letos si Televize ZAK připravila pro své klienty soukromou projekci v rámci filmového festivalu Finále Plzeň. Tentokrát si hosté mohli v poslední den konání festivalu, tedy ve středu 30. září, společně užít českou komedii režiséra Miroslava Ondruše s názvem 6 gramů.
Patří k prvním hřibům, které na jaře vyrostou, a v lesích je najdete až do pozdního podzimu. Přesto ho řada svátečních houbařů v lese nechává. Hřib kovář, lidově zvaný modrák, budí respekt svým tmavým zbarvením a rychlým modráním na řezu. Populární autorka z YouTube kanálu Šumavská houbička ve svém novém videu vysvětluje, proč je kovář kulinářským pokladem a na co si při jeho přípravě dát pozor.
Epizoda kulinářské show Ano, šéfe! zavedla Zdeňka Pohlreicha do rodinné restaurace Hamrovka v podbrdské obci Dobřív. Podnik je unikátní tím, že o spokojenost hostů pečuje výhradně ženský tým. Jelikož si restaurace z natáčení odnesla slavnou Pohlreichovu hvězdičku, vyrazil na místo štáb redakce Extra.cz prověřit, jak se podniku daří s odstupem času.
Společné odpoledne plné pohybu, zábavy a nejrůznějších aktivit si mohli užít návštěvníci Psího dne na plzeňské Trojce. Na programu byly sportovní disciplíny, soutěže i ukázky toho, co všechno mohou lidé se svými čtyřnohými parťáky společně podniknout.
Péřové polštáře patří k nejstarším a zároveň nejoblíbenějším lůžkovinám vůbec. Přestože se na trhu objevují stále nové syntetické materiály a moderní technologie, mnoho lidí se i dnes vrací k osvědčenému přírodnímu řešení. Důvodů je hned několik – od dlouhé životnosti přes výborné tepelné vlastnosti až po jedinečný komfort při spánku.
Václav Vydra jako pohádkový král, sedm pohádkových zastavení a putování po stopách Karla Klostermanna. Letošní 24. Pohádkový den v jihozápadních Čechách spojil svět pohádek s odkazem významného spisovatele.
Prázdniny jsou u konce a školní rok už klepe na dveře. Na Slovanech se s nimi děti rozloučily na Božkovském ostrově, kde na ně čekal odpolední program.
Chytré telefony, chytrá auta, robotické vysavače nebo sekačky – to vše je dnes pro nás úplně běžné. Je ale bezpečné mít i chytré dveře? A existují vlastně dveře, které samy poznají koho pustit a koho ne?
Devět dní sportu, desítky klubů a tisíce návštěvníků. Letošní Sportmanie v Plzni nabídla možnost vyzkoušet si známé i méně tradiční sportovní aktivity.
_upscayl_5x_upscayl-standard-4x.png.medium.jpg)
Nejen Žlutice si dnes připomínají významné výročí narození svého rodáka, jehož životní osud by vydal na filmový scénář. Houslový virtuóz a hudební pedagog Johann „Hans“ Gerstner se narodil 17. srpna 1851 v domě č. p. 137 – dnešní budově galerie a městské knihovny. Přestože měl téměř tragický start do života a rodina z něj chtěla mít řemeslníka, vypracoval se v uznávanou hudební osobnost evropského formátu a zakladatele moderní houslové školy ve Slovinsku.
Plzeňský gastronomický YouTuber Petr Smazal, vystupující pod značkou MAD BBQ, přišel s novým originálním videem. Jako velký fanoušek mafiánské tématiky, filmů a videoher se rozhodl zjistit, které tradiční či popkulturní jídlo dokáže člověka proměnit v pravého sicilského mafiána. Připravil rovnou čtyři pokrmy spojené se Sicílií, Itálií a ikonickými příběhy a vydal se je otestovat na zříceninu hradu Krašov.
Rána plná únavy, noční pocení a neustálé hledání chladného místa pod peřinou? Možná je čas dát sbohem syntetice. Recept na nejobnovující spánek totiž znaly už naše babičky. Odhalte, proč je 100% husí peří i v moderní době naprosto nepřekonatelným přírodním zázrakem, který dýchá spolu s vámi.
Když na střeše plzeňské fakultní nemocnice přistává záchranářský vrtulník, pro tým urgentního příjmu to neznamená chaos, ale přesně nacvičený a chladnokrevný řetězec kroků. Jak vypadá boj o přežití vteřinu po vteřině? Co se odehrává za zavřenými dveřmi sálů a kde leží skutečné limity moderní medicíny?
Dům Chopin v Mariánských Lázních po rekonstrukci rozšiřuje svůj kulturní program. Během léta zde probíhají koncerty, výstavy i další akce, které budou pokračovat také v následujících měsících.
Mariánské Lázně v uplynulém týdnu patřily basketbalu. Kolonádu zaplnil mezinárodní turnaj reprezentačních výběrů a město zároveň hostilo také slavnostní vyhlášení nejlepších českých basketbalistů uplynulé sezony.
Tachov o víkendu ožil tradičními městskými slavnostmi. Návštěvníky čekal historický průvod, koncerty, divadelní představení i program na Zámku Tachov a ve Světcích.
Symbolika známé Žabomyší války se ve středu přenesla do centra Plzně. Na náměstí Republiky byla odhalena pamětní deska, která připomíná malicherné spory a jejich důsledky.
Plzeňský kraj se pyšní dvěma významnými vysokoškolskými institucemi – Západočeskou univerzitou v Plzni a Lékařskou fakultou Univerzity Karlovy. Jak důležité jsou pro celý region? Jak se mění dnešní studenti a co s vysokými školami udělá umělá inteligence? Právě o tom mluvili v GetSmart podcastu rektor ZČU Miroslav Lávička a děkan plzeňské lékařské fakulty Milan Štengl.
Léto bez zmrzliny si snad ani nejde představit. Ať už dáváte přednost klasické vanilce a čokoládě, ovocným sorbetům nebo rádi zkoušíte neobvyklé příchutě, v Česku je z čeho vybírat. Portál Kudy z nudy sestavil přehled třiceti zmrzlináren, které stojí za pozornost. A nechybí mezi nimi ani zástupce Plzeňského kraje.
Plzeňský youtuber David Škarda se ve svém novém videu pustil do testu automobilu, který má v Česku dodnes velmi specifické postavení. Usedl za volant Trabantu 601 a ukázal, že za pověstí jednoduchého východoněmeckého auta se skrývá překvapivě zajímavá technika.
Oblíbený televizní pořad Cyklotoulky tentokrát zamířil na Plzeňsko. Kamerový štáb vyrazil do Holýšova a jeho okolí, kde během cyklistického výletu představil přírodní zajímavosti, historii města i místa, která mohou návštěvníci využít při výletu na kole.
Borůvková sezóna je v plném proudu a lesní úlovky plní naše kuchyně. Než se ale pustíte do tradičního pečení bublaniny nebo balení kynutých knedlíků, zbystřete. Tyto malé modré kuličky totiž mají obrovský kulinářský potenciál, který sahá daleko za hranice sladkého dezertu.
Ušetřit čas, hodit maso na dřevěné uhlí a rovnou jíst. S takovým příslibem lákají obchodní řetězce zákazníky na předem naložené grilovací polotovary. Zda marketingové sliby odpovídají realitě, nebo jde o vyhozené peníze, se rozhodl zjistit známý plzeňský tvůrce Petr Smazal, vystupující na YouTube pod populárním pseudonymem MAD BBQ. Společně se svým stálým parťákem Krtkem nakoupil sortiment z prodejen Billa a podrobil ho nekompromisnímu testu chuti, přípravy i chemického složení. Výsledek? Většina produktů pohořela na přesolenosti a absenci výraznější chuti, přesto se našel jeden absolutní vítěz.
První ročník nejkomplexnějších pěveckých kurzů v České republice VoxLab, které pořádá spolek ARTujeme, proběhl ve Lnářích od 5. do 11. července 2026. Týden intenzivní práce s hlasem, tělem i psychikou vyvrcholil dvěma veřejnými koncerty – 10. července popovým večerem studentů Oty Balage a 11. července koncertem studentů klasického zpěvu pod vedením Bree Nichols, Martina Vodrážky a Ahmada Hedara.
Pavlův Studenec, kdysi živá pohraniční obec, dnes připomíná především dramatické osudy svých původních obyvatel. Právě jejich příběhy i historii tohoto zaniklého místa připomněl o víkendu festival Pavlův Studenec ožívá, který do Českého lesa přilákal pamětníky i širokou veřejnost.
Pouťové atrakce, staročeský jarmark i mezinárodní folklorní festival. Klatovy o víkendu opět hostily jednu z největších kulturních akcí v regionu, která každoročně přiláká stovky návštěvníků z Česka i zahraničí.
Komfort návštěvníků i obyvatel chce zlepšit nové veřejné sociální zařízení v Karlových Varech. Město jej vybudovalo ve frekventované části centra a věří, že ho ocení nejen místní, ale i turisté.
Město Sušice, často označované jako brána Šumavy, láká nejen na krásnou přírodu a historické památky, ale stále výrazněji také na svou gastronomickou scénu. Po šesti letech se sem s rodinou vrátil populární internetový tvůrce vystupující pod přezdívkou Jdemežrát, aby v rámci svého formátu „Žrací výlet“ zjistil, jak se kvalita pošumavských podniků posunula. Během své cesty stihl otestovat tradiční restaurace, moderní street food i útulné kavárny.
Lidské tělo je úžasný stroj a mozek je orgánem, který si zaslouží možná až nábožnou úctu. Právě jemu se věnuje nejnovější díl WESTcastu, v němž jsem přivítal profesora Vladimíra Přibáně, přednostu Neurochirurgické kliniky Fakultní nemocnice Plzeň.
Letní festivaly, posezení na plzeňských zahrádkách, odpočinek u koupališť nebo večerní atmosféra filmových Varů. K teplým měsícům pro řadu lidí neodmyslitelně patří také sklenička vychlazeného nápoje. Světová zdravotnická organizace (WHO) však ve svých oficiálních doporučeních pro tropické dny varuje, že lidé by se měli alkoholu i nadměrnému množství kofeinu raději vyhýbat. Důvod je ryze biologický – lidské tělo v horku svádí náročný boj s termoregulací a alkohol tento proces dramaticky narušuje.
Známý český YouTuber a foodbloger vystupující pod značkou Jdemežrát se v rámci svého západočeského putování vrátil na místo, které navštívil naposledy v roce 2020. Jeho cílem se stala Pastvina u Sušice – unikátní projekt, který kombinuje permakulturní jedlý park, minizoo se zachráněnými zvířaty a minimalistické gastro bistro. Majitel areálu Pavel provedl natáčecí tým novinkami a ukázal, jak se dá skloubit respekt k přírodě s prvotřídním kulinářským zážitkem.
Sbor dobrovolných hasičů v Mnichově na Chebsku letos oslavil 150 let od svého založení. Významné jubileum připomněl celodenní program, který nabídl přehlídku hasičské techniky, atrakce pro děti i večerní koncerty.
Vypadají jako dřevo, ale uvnitř je jen papírová voština. Dneska otestujeme, kolik toho tyhle levné dveře vlastně vydrží a proč byste na nich rozhodně neměli šetřit, pokud vám jde o soukromí nebo bezpečnost. Výsledek vás možná překvapí!
.jpg.medium.jpg)
Málokdy se stává, aby stát uprostřed roku povinné platby snižoval, a navíc se zpětnou platností. Od 1. července 2026 však vstupuje v účinnost ostře sledovaná novela zákona, která ruší původně plánované lednové zvýšení sociálního pojištění. Pro desetitisíce OSVČ na hlavní činnost i podnikatele v paušálním režimu to znamená okamžitou měsíční úsporu a příjemný bonus v podobě vzniklého přeplatku za první polovinu roku.
Šumava láká nejen na panenskou přírodu, ale stále častěji také na skvělou regionální gastronomii. Své o tom ví populární český food-youtuber vystupující pod přezdívkou Jdeme žrát, jehož kanál plný recenzí restaurací a jídla odebírá přes 300 tisíc fanoušků. V rámci své nejnovější gastro-expedice zamířil na radu místních do malebného pošumavského městečka Rejštejn, aby zde podrobil testu oblíbený Hostinec Lötz A výsledek? Naprostá senzace a absolutní hodnocení.
Jaká je skutečná realita za zdmi českých nápravných zařízení a co o nás jako o společnosti vypovídá to, jak se chováme k odsouzeným? Hostem plzeňského interview podcastu WESTcast byl Lukáš Dirga, penitenciární sociolog z Filozofické fakulty Západočeské univerzity v Plzni a autor úspěšného podcastu Ostnatý drát. V hlubokém rozhovoru popsal svou unikátní profesi, vyvrátil mýty o pohodlných českých kriminálech a vysvětlil, proč je humánní a terapeutický přístup k vězňům tou nejlepší investicí do bezpečnosti nás všech.
Léto je obdobím slunce, dlouhých dnů a zaslouženého odpočinku. Pro naši pokožku však horké měsíce představují nemalou zátěž. Intenzivní sluneční záření, suchý vzduch a pot mohou pleť oslabit, dehydratovat a připravit o její přirozený jas. Právě proto si pokožka v tomto období zaslouží zvýšenou pozornost a specifickou péči. Wellnesscentrum v Konstantinových Lázních na tyto letní potřeby reaguje exkluzivní sezónní procedurou s názvem Letní pleťové oživení, která kombinuje hloubkovou hydrataci, výživu a příjemné osvěžení.
Pražské prostory společnosti Microsoft se v pátek večer staly dějištěm vyhlášení prestižní ceny Středoškolák roku 2026. Soutěž, kterou každoročně pořádá organizace Pro středoškoláky s cílem ocenit nejaktivnější a nejnadanější studenty v České republice, letos přinesla obrovský úspěch pro mladé vědecké nadšence. Absolutním vítězem ročníku se stal Jan Herzig, spoluzakladatel a ředitel populární organizace Zvaž vědu!.
Hostem nového dílu pořadu Interview televize ZAK byl proktolog a chirurg z EUC kliniky Václav Karnos. V rozhovoru s moderátorem Jonášem Novotným otevřeně promluvil o onemocněních konečníku, která v lidech stále vyvolávají silný stud. Lékař vysvětlil, kdy je nutné vyhledat pomoc, proč nečekat na padesátku a před čím varuje v případě domácí léčby podle internetu.
Česká konopná scéna prochází zásadní transformací. Zatímco odborná veřejnost volá po racionální regulaci, stát pod vlivem politické objednávky a blížících se voleb sahá po tvrdé represi. Výsledkem je absurdní situace – pod palbou se ocitají přírodní, neomamné kanabinoidy s prokazatelně léčivým potenciálem, zatímco skutečný trh s tvrdými drogami utěšeně kvete.
Do studia diskusního pořadu WESTcast přijal pozvání profesor Martin Matějovič, špičkový český intenzivista a přednosta 1. interní kliniky Fakultní nemocnice v Plzni. V rozhovoru s moderátorem Pavlem Žižkou poodhalil fungování pracoviště, které ročně ošetří na 30 tisíc pacientů, a detailně rozebral etické, technologické i biologické otázky spojené s moderní intenzivní péčí.
.jpg)