Pro ženy
Dobrá zpráva pro maminky: porodnice plzeňské FN potvrzuje svou špičkovou úroveň
Porodnost v celé České republice setrvale klesá, Gynekologicko-porodnické klinice FN Plzeň se ale v loňském roce podařilo udržet pokles pod…
Kávová sedlina není odpad: 5 způsobů, jak ji chytře využít v domácnosti
Jste milovníkem kávy a mrzí vás, že po každém šálku vyhazujete kávovou sedlinu do koše? Tak s tím přestaňte! Kávová…
Jak udržet pozitivní náladu v zimě: Tipy na zlepšení psychické pohody
Zimní období dokáže mnoha lidem pokazit náladu. Můžou za to krátké a mrazivé dny, nedostatek slunečního světla a často i…
Trápí vás slabá imunita? Poradíme, jak se vyhnout bacilům
V období zimních měsíců jsme náchylnější různým infekcím, nachlazením a chřipkám. Slabá imunita může znamenat, že jste častěji nemocní, cítíte…
Novoroční předsevzetí: Mají smysl a jak s nimi začít?
Se začátkem nového roku se blíží i oblíbená novoroční předsevzetí. Pro někoho jsou k smíchu, jiným pomáhají k jejich životním…
Sladké Vánoce bez výčitek: Cukroví, po kterém si můžete přidat
Vánoce už jsou za dveřmi a k nim bezpochyby patří i sladké cukroví. S tím může být někdy spojeno i…
Otužilci opět slavili Štědrý den ve vodě!
Někdo tráví Štědrý den sledováním pohádek v televizi, někdo se vydá do kostela na jesličky, jinde vrcholí přípravy na večer.…
SOUTĚŽ: Vyhrajte poukaz v hodnotě 2000 Kč na zapůjčení svatebních či společenských šatů!
Zahrajte si s námi o poukaz v hodnotě 2000 Kč na zapůjčení svatebních či společenských šatů od svatebního salonu Violet v…
Plzeňský kraj už zná svou babičku roku!
Smysl pro humor, pohotovost nebo kreativita. Tyto vlastnosti a další dovednosti předváděly soutěžící v klání Babička roku 2023, které se…
Letní poradna: Na co si dát pozor? Bezpečný sex
Sex neodmyslitelně patří k lidskému životu, ale i tak je třeba pomyslet na možná rizika - sexuálně přenosná onemocnění. Mezi…
5 tipů, jak zlepšit spánek
Spánek je jedním ze základních prvků zdravého životního stylu, podobně jako správná strava a pravidelná fyzická aktivita. Během spánku si…
Na co si dát v létě pozor: Menstruace a koupání, jde to dohromady?
Menstruace, koupání a plavání mohou jít ruku v ruce. Během menstruace je sprchování klíčové pro osobní hygienu, zatímco plavání je…
Na konec školního roku vás vybaví plzeňské květinářství LaKytka
Udržitelné květinářství LaKytka v Plzni na Slovanech připravilo speciální nabídku spojenou s koncem školního roku. Připravené budou květiny a flower…
Omezte pocení a dejte sbohem nevzhledným koláčům i zápachu!
Každé z nás může vyhovovat jiná textura přípravků proti pocení, ovšem vyplatí se vědět, kterým složkám bychom měly věnovat pozornost, a…
Spřízněné duše: jak poznáte tu svou?
Bylo by to hezké, kdyby měl člověk možnost nahlédnout do budoucnosti, aby zjistil, zda muž či žena, kterým právě daroval…
Hýčkejte své nehty ve třech krocích!
Zdravá a upravená nehtová lůžka jsou korunou krásy každé ženy, podobně jako bujará hříva či hebká pleť. Navíc jsou velkou…
Dodejte tělu energii a oslaďte si život. Tyto látky fungují!
Špatný spánek a vysoká míra stresu vede k přirozeně „nepřirozenému“ vyčerpání organismu. Každý den musíte zvládat mnoho povinností, ale energie…
Máte unavené oči? Od teď už ne!
I když zrovna nesedíte v kanceláři, kde koukáte permanentně do obrazovky počítače, i tak v dnešní době namáháme oči více než kdykoliv…
Jarní očista: Zdravé a štíhlé tělo bez kalkulačky!
Hodláte se stravovat kvalitně a taky levně? Chce to bílkoviny a sacharidy! Stravovat se zdravým a chutným způsobem nemusí být náročné…
Horoskop pro tento týden: Co čeká vaše znamení zvěrokruhu?
Každé pondělí vám nově přinášíme pravidelnou rubriku Horoskop pro tento týden. Co čeká vaše znamení v následujících dnech?
Horoskop pro tento týden: Co čeká vaše znamení zvěrokruhu?
Každé pondělí vám nově přinášíme pravidelnou rubriku Horoskop pro tento týden. Co čeká vaše znamení v následujících dnech?
Dopřejte si na velikonoční svátky olejovou péči!
Oleje mají všestranné využití také v kosmetice. Suchá pokožka, ale i mastná pleť, ucpané póry či akné mohou v olejích najít východisko. Řešení…
Mám tě ráda, nemám tě ráda. Šlehání pomlázkou nebylo jen předáním síly a mládí
Co by to bylo za Velikonoce bez pořádné pomlázky? Stejně jako většina překrásných velikonočních zvyků i pomlázka nese předlouhou tradici…
DIY velikonoční dekorace: Co si snadno a rychle vytvořit doma?
Svátky jara, Velikonoce, jsou za dveřmi a patří k nejvýznamnějším z celého roku. Letos připadají na duben, a proto je…
Velikonoce za rozumnou cenu aneb 5 tipů, jak si užít svátky jara bez zbytečných výdajů!
Příroda kolem nás se začíná pomalu probouzet, a to znamená jediné – Velikonoce jsou za rohem! Pojí se s nimi…
Rodiče chtějí od školky něco víc než zajeté stereotypy
Kdo by nechtěl pro své děti to nejlepší. Pokud se bavíme o vzdělání, v tomto případě o vzdělávání těch úplně nejmenších.…
Horoskop pro tento týden: Co čeká vaše znamení zvěrokruhu?
Každé pondělí vám nově přinášíme pravidelnou rubriku Horoskop pro tento týden. Co čeká vaše znamení v následujících dnech?
Tři domácí tipy na mastnou pleť. Tohle najdete ve spíži!
Trápí vás mastná pleť, kosmetické produkty nezabírají a zároveň nechcete utrácet? Mnoho žen našlo pomoc v domácích přípravcích, které mohou být stejně…
Vyznáte se v „zelené“ kosmetice? Přesvědčte se!
Patří sem přírodní, bio či vegan nebo raw kosmetické výrobky. Jak se v plejádě názvosloví této kosmetiky ale vyznat? Do jaké…
Malý kosmetický slovník pojmů. To se hodí vědět!
Kosmetické produkty jsou pro mnoho žen nezbytností. Pokud nepoužíváte „přírodní kosmetiku“, možná oceníte povědomí o tom, co látky obsažené v kosmetice znamenají,…
Nejsou lupy jako lupy! Nenechte se zmást
Trápí vás lupy? A víte, že existují lupy suché a mastné? Poznejte, jaký je mezi nimi rozdíl a jak se s nimi vypořádat. Zdravé…
Nejúčinnější látky proti nadměrnému stárnutí!
Slyšela jste někdy o aktivní látce proti stárnutí? Jde o seskupení molekul, podporujících syntézu (harmonii) buněk, která se s přibývajícím věkem přirozeně zpomaluje. Na trhu…