Cítíte, že vaše pokožka po dlouhé zimě ztrácí jas, je unavená a volá po hloubkové regeneraci? V srdci malebných Konstantinových Lázní, obklopených čistou přírodou, se otevřela brána k omlazení. Sezónní program „Anti-aging tělová péče“ není jen obyčejnou procedurou – je to komplexní cesta k obnově těla i mysli, kterou si nyní můžete dopřát ve zdejším moderním Wellnesscentru.
Zapomeňte na klasický ešus nebo hluboký talíř. Na trhu se objevil produkt, který rozděluje milovníky jídla na dva tábory. Značka DOZZ přišla s polévkami v plechovce, které vypadají jako energetický nápoj nebo limonáda, ale uvnitř skrývají tekutý oběd. Plzeňský YouTuber a vyhlášený „master of grill“ Petr Smazal se rozhodl tuhle šílenost otestovat na vlastní chuťové pohárky.
Zapomeňte na daleké cesty do Itálie nebo Francie. Nejdražší houba světa se může zabydlet i u vás za plotem. Populární projekt Šumavská houbička právě vydal video, které boří mýty o tom, že pěstování lanýžů je v našich podmínkách nemožné. Ukazuje se, že při dodržení správného postupu se z vaší zahrady může stát lukrativní lanýžárna.
Poslední březnový týden nás nenechá vydechnout. Slunce v Beranu nám dodává kuráž, zatímco jarní příroda nás vybízí k aktivitě. Hvězdy přejí těm, kteří se nebojí převzít zodpovědnost do svých rukou. Pozor si dejte jen na zbytečnou zbrklost – energie je sice dost, ale je potřeba ji správně nasměrovat.
Portál Kudy z nudy zveřejnil prestižní výběr 42 „neobjevených skvostů“ České republiky pro nadcházející sezónu. Jsou to místa, která nabízejí unikátní zážitky, ale zatím unikají hlavnímu náporu turistů. Skvělou zprávou pro nás je, že hned sedm z nich leží v Plzeňském a Karlovarském kraji. Kam vyrazit, než je objeví davy?
Letošní rok nám s volnými dny zatím příliš nepřál, ale v dubnu si to konečně vynahradíme. Čeká nás první prodloužený víkend roku 2026. Zatímco dospělí si užijí čtyři dny klidu, školáci se mohou těšit na ještě o den delší volno. Přinášíme vám přehled všeho, co potřebujete vědět, než vyrazíte na svátky.
.jpg.medium.jpg)
Březen je v Česku tradičně měsícem daní. Letos čeká povinnost podat daňové přiznání za rok 2025 statisíce podnikatelů, živnostníků, ale i zaměstnanců s vedlejšími příjmy. Pokud chcete mít klidné spaní, vyplatí se hlídat kalendář – termín podání se totiž liší podle toho, jakou formu komunikace s úřadem zvolíte.
Tento týden představuje zásadní předěl. První polovina týdne pod nadvládou Ryb nás ještě vybízí k rozjímání a uzavírání minulosti, ale od pátku se vše změní. S příchodem jara pocítíme obrovský příliv akční energie. Je čas přestat snít a začít konat.
Zatímco se většina lidí nemůže dočkat sluníčka a rozkvétající zeleně, pro pylové alergiky začíná období obav. Pyly ze stromů a později i trav dokážou jaro pořádně znepříjemnit, existují však osvědčené cesty, jak bouřlivé reakce těla zmírnit. Klatovská nemocnice přináší rady, jak se na pylovou sezónu připravit a minimalizovat její dopady na vaše zdraví.
Víkend se blíží a s ním spousta akcí v našem regionu, které se vám zaručeně budou líbit. Tipy na víkend vám přináší Centrála cestovního ruchu Plzeňského kraje.
Rakovina. Slovo, které se prostorem šíří nepříjemně často a které je prý úplně špatně. Alespoň tak o něm mluví prof. Jindřich Fínek, přednosta Onkologické a radioterapeutické kliniky Fakultní nemocnice Plzeň.
Pergola dnes patří téměř ke každému rodinnému domu. Slouží jako místo pro posezení, rodinné oslavy, grilování i klidné večery s knihou. Realita je ale taková, že ji většina lidí využívá naplno jen několik málo měsíců v roce. Jakmile přijde chladnější jaro, podzimní vítr nebo první déšť, komfort rychle mizí.
Black Friday, Cyber Monday, povánoční výprodeje, valentýnské akce. Kalendář slevových událostí je dnes téměř nepřetržitý. Každých pár týdnů se objevuje další důvod k nákupu, další časově omezená nabídka, další procenta, která mají vyvolat pocit, že teď je ta správná chvíle koupit.
Televize ZAK slaví neuvěřitelných 30 let na scéně a takové jubileum si žádá pořádnou dávku stylu. Partnerem narozeninové tomboly stala i značka Pánské obleky BANDI, a to v zastoupení své moderní plzeňské prodejny. Ta se nachází naproti pivovaru v ulici U Prazdroje 8.
Druhý březnový týden nás vybízí k tomu, abychom přestali jen snít a začali své vize pomalu realizovat. Merkur se přesouvá do ohnivého Berana, což do našich hovorů vlije upřímnost a dynamiku. Je to ideální čas pro vyřízení restů, které jsme odkládali, a pro přípravu půdy na jarní probuzení, které už klepe na dveře.
Všimli jste si toho? Rána už nejsou tak tichá jako v lednu. S prodlužujícími se dny a teplejším vzduchem se do zahrad a parků vrací život. Ptačí orchestr ladí své nástroje a připravuje se na svou hlavní sezónu. Pro mnohé z nás je právě toto první opravdový důkaz, že zima definitivně ztratila svou moc.
Po dlouhých zimních měsících, kdy solární panely na střechách českých domů spíše jen odpočívaly, přichází březen a s ním i radikální změna.
Pokud v březnu existuje místo, které nás Plzeňany neodolatelně láká ven, je to Radyně ve Starém Plzenci. Tato majestátní dominanta, kterou nechal postavit sám Karel IV., stráží náš kraj už po staletí. Zatímco v létě jsou zdejší lesy plné turistů a cyklistů, březen nabízí vzácnou kombinaci: cesty už jsou po zimě oschlé a bezpečné, ale v lese stále panuje ten hluboký, až posvátný klid, který jaro teprve jemně probouzí.
Vápencový obr na Sušicku, který dodnes bere dech svou rozlohou, se stal hlavním tématem nového dílu YouTube kanálu Histopis.
V nejnovějším díle oblíbeného cyklu Plzeňsko známé neznámé nás průvodci Magdalena Vacurová a Lukáš Houška z Plzeňského Centra Filosofie a Umění zavedou do Sedlce u Starého Plzence.
Jaro klepe na dveře a s ním přichází i klíčový čas pro péči o ovocné dřeviny. Pokud si nejste jistí, kam přesně s nůžkami sáhnout, naplánujte si cestu do Nebílov.
Řadu let působil na lavičce hokejistů Plzně i Karlových Varů, má zkušenosti s mládežnickými reprezentačními výběry i s ruskou KHL. Marek Sýkora byl hostem prvního poolympijského WESTcastu.
Jaro už nezadržitelně klepe na dveře a s ním se do centra Plzně vrací i jedna z nejoblíbenějších tradic. Od 25. března do 5. dubna 2026 se náměstí Republiky promění v barevné tržiště plné velikonoční atmosféry. První letošní trhy pod věží katedrály sv. Bartoloměje slibují zážitek pro všechny smysly.
Šestnáctiletý Daniel Biskup, student Gymnázia Ostrov, se chystá na cestu, která se mnoha jeho vrstevníkům ani nezdá.
První plnohodnotný březnový týden s sebou přináší svěží vítr. Zatímco Ryby nám stále připomínají důležitost intuice, blížící se jarní rovnodennost už začíná probouzet naši akčnost. Je to ideální doba pro „jarní úklid“ – a to nejen ve vašich domovech, ale i v myšlenkách a vztazích.
Světem českého internetu hýbe nový gastronomický bizár – „sekliha“. Kombinace klasické sekané vložené do sladké koblihy rozděluje národ na dva tábory.
Předposlední turnus jarních prázdnin je tady. S jeho příchodem se vysněného volna dočkali děti a studenti z Plzně i z okolí.
Nedaleko Dobřan na Plzeňsku se nachází místo, které v sobě spojuje drsnou vojenskou historii s čistou přírodou a netradiční architekturou. Šlovický vrch (431 m n. m.) byl v minulosti využíván jako tankodrom, což krajinu výrazně poznamenalo.
Redaktoři Kudyznudy už turistickou sezónu zahájili. Ve všech krajích vybrali deset nejzajímavějších míst, která stojí za to navštívit, ale moc lidí o nich neví. Prostě neobjevené skvosty. Nevynechali přitom ani Plzeňský kraj.
O holotropním dýchání slyšel snad každý, ale jen málokdo mu rozumí tak do hloubky jako host nového dílu WESTcastu, psychiatr a uznávaný odborník na závislosti MUDr. Stanislav Kudrle.
Poslední únorové dny a vstup do března nás vybízejí k tomu, abychom zpomalili a naslouchali svému vnitřnímu hlasu. Slunce v Rybách přeje empatii a kreativnímu řešení problémů. Je to ideální čas na to, abyste uzavřeli to, co vás brzdí, a připravili si půdu pro jarní rozkvět.
.jpg.medium.jpg)
Pokud hledáte místo, kde se snoubí divoká příroda s tajuplnými pověstmi, vyrazte na cestu z Lokte směrem na Karlovy Vary. Právě zde, v hlubokém kaňonu řeky Ohře, se tyčí monumentální žulové město – Svatošské skály.
Tradiční poctivý guláš z hovězí kližky se obvykle vaří hodiny. Plzeňský YouTuber a kulinářský experimentátor MAD BBQ se však rozhodl prověřit recept, který slibuje nemožné: hotový pokrm za pouhých 45 minut. A nešlo o žádnou náhražku z konzervy, ale o poctivé vaření od naprostého základu.
Vloni uplynulo 110 let od narození výjimečného muže, který se nesmazatelně zapsal do československé i světové letecké historie.
Češi stále častěji vyrážejí za nákupy za hranice a YouTuber TenKarl není výjimkou. Tentokrát se po dvouměsíční pauze vydal prozkoumat regály německého Kauflandu, aby zjistil, jak se pohnuly ceny v polovině února.
Zatímco v létě praskají kolonády Karlových Varů či Mariánských Lázní ve švech pod náporem turistů z celého světa, únor nabízí úplně jinou tvář těchto architektonických skvostů. Je to tvář tichá, důstojná a až nečekaně vlídná. Pro nás, kteří to máme do lázeňského trojúhelníku co by kamenem dohodil, je právě teď ideální čas na nedělní výlet, který nestojí téměř nic, a přitom nás nabije energií na celý týden.
Třetí únorový týden nás přenáší z období logiky a inovací do vod hlubokých emocí a intuice. S přechodem Slunce do znamení Ryb se tempo mírně zvolní, což nám umožní dořešit staré resty a začít snít o jarních plánech. Hvězdy radí, jak nejlépe využít tento přechodný čas.
Plzeňské květinářství Charm of flowers má v těchto dnech dvojnásobný důvod k úsměvu. Právě 13. února totiž slaví své druhé narozeniny. Za dva roky existence si tento útulný obchůdek získal srdce mnoha Plzeňanů svou osobitou vazbou a láskou ke květinám.
Únor je pro ptactvo často nejnáročnějším měsícem v roce. Zásoby v přírodě docházejí, ale jaro je ještě v nedohlednu. Pozorování ptačího ruchu z tepla obývacího pokoje je přitom fascinující podívaná, která nás dokáže dokonale uklidnit a propojit s přírodou, i když zrovna nejsme na procházce.
Máme za sebou období tzv. „Blue Monday“, který je často označován za nejdepresivnější den v roce. Právě v tomto kontextu přichází WESTcast s epizodou, která jde hluboko pod povrch.
Ještě relativně nedávno se spánek vnímal hlavně jako pauza mezi dvěma aktivními částmi dne. Dnes už víme, že je to přesně naopak. Během spánku se v těle odehrávají procesy, které nelze ničím nahradit. Regenerace nervového systému, ukládání paměti, hormonální rovnováha i obnova imunitních funkcí.
Druhý únorový týden přináší možnost posunout se v práci, posílit vztahy a načerpat novou energii. Hvězdy radí, jak zvládnout nadcházející dny s klidem i odvahou a využít příležitosti, které se objeví.
Podcast Limberskýho šajtle je tu znovu a opět přináší neotřelý pohled na fotbalové dění z pohledu Davida Limberského a Jonáše Novotného.
Venku je sice ještě zima, ale pro každého, kdo propadl kouzlu vlastní úrody, začíná únor velkým očekáváním. Pěstování sazenic už dávno není jen o zaplněných balkonech, ale stává se z něj estetický a technologický koníček, který do interiéru přináší život v době, kdy je jaro ještě v nedohlednu. Zapomeňte na provizorní řešení – letošní sezóna je o stylu, efektivitě a radosti z procesu.
Časopis Forbes zveřejnil svůj prestižní žebříček „30 pod 30“ pro rok 2026 a mezi nejvýraznějšími talenty Česka se objevilo i jméno, které v našem regionu rezonuje už delší dobu.
