Bezplatná preventivní vyšetření i ukázky moderní léčby nabídne Den veřejného zdraví, který se uskuteční ve středu 11. června od 11 do 15 hodin na náměstí v Tachově. Akci pořádá Stodská nemocnice ve spolupráci s Plzeňským krajem a Všeobecnou zdravotní pojišťovnou ČR. Program je připraven pro všechny generace – zatímco dospělí mohou zkontrolovat své zdraví, na děti čekají zábavné soutěže o drobné ceny.
Před třemi měsíci přišli o střechu nad hlavou a od té doby zažívají bezmoc, kterou si málokdo dokáže představit. Rodina se čtyřmi dětmi, která momentálně marně hledá azyl v Plzni, narazila na tvrdou realitu realitního trhu. Kvůli kombinaci zdravotních handicapů, cizí národnosti a počtu členů domácnosti je pro ně běžný pronájem nedosažitelný. Pokud situaci rychle nevyřeší, hrozí jim rozdělení rodiny a umístění dětí do ústavní péče.
Akce nabídne 9. června vyšetření, odborné poradenství i praktické ukázky první pomoci. Návštěvníci si budou moci nechat změřit tlak, zrak, krevní cukr nebo si vyzkoušet rehabilitační cvičení ve virtuální realitě.
Ruku na srdce – jak často se ráno probouzíte polámaní, zpocení nebo vám pod přikrývkou byla celou noc zima? V dnešní době plné syntetických materiálů často zapomínáme na to, co po celá staletí spolehlivě fungovalo. Přitom recept na dokonale hluboký a zdravý spánek máme na dosah ruky. Je jím stoprocentně přírodní peří.
Ruku na srdce – kolikrát za poslední týden jste se podívali na oblohu? Nemyslíme tím letmý pohled z okna kanceláře, abyste zjistili, jestli si máte vzít deštník. Myslíme ten opravdový, soustředěný pohled, kdy se na patnáct minut zastavíte a neděláte vůbec nic. Jen se díváte, jak se den pomalu loučí.
Meteorologové varují před startem další dlouhé suché epizody. Vysoké teploty, ostré slunce a absence vydatnějších srážek začínají rychle odčerpávat vláhu z půdy, což staví pěstitele a majitele zahrad před nelehký úkol.
S příchodem teplých jarních dnů zahájily tisíce obyvatel v Plzeňském a Karlovarském kraji přípravy na koupací sezónu. Klíčovým krokem je napouštění bazénů. Právě v tomto období však vodohospodáři každoročně bijí na poplach.
.jpg.medium.jpg)
Zastávka na čerpací stanici se stává více než místem pro natankování paliva. Síť čerpacích stanic ORLEN pokračuje v intenzivním rozvoji svého populárního gastrokonceptu Stop Cafe a dokazuje, že i rychlé občerstvení na cestách může mít vysokou úroveň. Aktuální gurmánská sezona, která byla oficiálně představena na víkendovém Elimon FRESH festivalu v Plzni, přináší řidičům exkluzivní menu od známého šéfkuchaře Romana Staši a zbrusu novou řadu ledových káv, limonád a vitaminových smoothie.
Práce, která stojí na samém počátku lidského života, s sebou přináší emoce, obrovskou zodpovědnost i situace, do kterých běžný člověk nahlédne jen málokrát za život.
Dokážete se ohlédnout o (téměř) 40 let zpátky? Díky YouTube kanálu Živé Chebsko CZ můžete. Před několika týdny se zde totiž objevilo čtyřminutové video se záběry Chebu z roku 1987.
Která plnotučná hořčice je tou nejlepší volbou k poctivému párku nebo grilované klobáse a která naopak chutná jako totální propadák? Na to se rozhodl odpovědět známý plzeňský tvůrce, moderátor a milovník dobrého jídla Petr Smazal. Na svém populárním YouTube kanálu MAD BBQ, kde se věnuje především vaření a grilování v chlapském „cowboy“ stylu, vydal nekompromisní test sedmi nejznámějších značek na trhu.
Expedice Z101. Správně tušíte, že má něco společného s Miroslavem Zikmundem a jeho 101. narozeninami. Cestovatel a dobrodruh Tomáš Vaňourek se vydal do Afriky po stopách expedice pánů Hanzelky a Zikmunda z roku 1947, a to vlastně jen proto, že mu sám Miroslav Zikmund řekl, že to nejde.
Plzeňská kreativní zóna DEPO2015 se v sobotu 17. října 2026 stane dějištěm unikátního setkání. Festival Mezi světy si klade ambiciózní cíl: postavit most mezi exaktní vědou a neuchopitelnou spiritualitou. Na jednom místě se sejdou kapacity z oborů neurochirurgie, teologie i psychoterapie, aby společně hledaly odpověď na otázku, kde končí šedá kůra mozková a začíná to, čemu říkáme duše.
Sezóna táboráků a grilování je tu a k českému létu neodmyslitelně patří špekáček. Jenže vybrat v záplavě nabídek ten pravý, který se na ohni nerozteče a bude skutečně chutnat, může být oříšek.
Bezpečí v Plasích! Kromě akrobatické show jsme na Dni ve vzduchu otevřeli i téma bezpečného domova.
Michal Buranský, známý především díky své tvorbě na sociálních sítích, vyměnil digitální svět za ten nad mraky. V doprovodu leteckého instruktora absolvoval přelet z domovské Plzně na Moravu. Cesta nebyla jen výletem za adrenalinem, ale měla jasný cíl: pořízení vlastního letadla.
Fakultní nemocnice Plzeň není jen souborem budov a špičkových přístrojů, je to organismus s tisíci zaměstnanci a statisíci pacienty. Jaké to je, vyměnit operační sál za ředitelskou kancelář a řídit největší nemocnici v regionu? Na tyto i další otázky odpovídá v nejnovějším díle podcastu WESTcast ředitel FN Plzeň, MUDr. Václav Šimánek, Ph.D.
S přechodem Slunce do znamení Býka se naše pozornost obrací k materiálnímu světu, financím a fyzickému pohodlí. Už nemusíme tolik spěchat. Tento týden přeje trpělivosti, vytrvalosti a praktickým řešením. Je to ideální doba pro to, abyste si vychutnali život všemi smysly a ocenili to, co je trvalé a hmatatelné.
Je to křižovatka, náměstíčko, nebo jen kruháč? Prostor, kde se potkávají ulice Divadelní, Budilova a Puškinova, nemá na mapě města oficiální název, přesto patří k architektonicky nejzajímavějším uzlům v centru Plzně. Video z cyklu Plzeň známá neznámá odkrývá divoký stavební vývoj tohoto místa i osudy domů, které tvoří jeho jedinečnou kulisu.
Grilovací sezóna pomalu startuje a s ní i tradiční dilema, který špekáček na klacku neudělá ostudu. Petr Smazal, plzeňský patriot a bývalý účastník MasterChefa, ve svém nejnovějším videu na kanále MAD BBQ otestoval nabídku největších obchodních řetězců. Zjišťoval, zda si špekáčky drží svou loňskou úroveň, nebo jestli kvalita ustoupila ceně.
Archeologové z Fakulty filozofické ZČU v Plzni se podílejí na unikátním a emocionálně náročném výzkumu. V Památníku Srebrenica – Potočari analyzují tisíce předmětů, které patřily obětem masakru z roku 1995. Jejich práce dává tváře a jména číslům v historických učebnicích a pomáhá rodinám obětí najít aspoň částečný klid.
Zapomeňte na záběry z dronů. Michal Buranský, který si na českém YouTube buduje silnou komunitu díky svým autentickým videím z oblak, vypustil do světa třetí díl své série. Tentokrát se zaměřil na Plzeň a reakce diváků na sebe nenechaly dlouho čekat. Pohled z výšky několika stovek metrů totiž odhaluje město v nečekaných souvislostech a barvách.
Týden mezi 13. a 19. dubnem nás učí trpělivosti. Po dynamickém startu jara přichází čas na kultivaci toho, co jsme zaseli. Hvězdy přejí dlouhodobým investicím, upevňování vztahů a péči o tělo. Je to ideální doba pro to, abychom zrychlený březnový režim vyměnili za vědomé prožívání přítomnosti.
Jarní sezóna alergií je v plném proudu a pyl se neúprosně tlačí do našich domácností. Zachytává se v textiliích, kobercích i ložním prádle a dráždí dýchací cesty i dlouho poté, co zavřete okna. Odborníci radí, že k vítězství nad kýcháním nestačí jen zavřít okna – klíčem je kombinace správných návyků a důkladného úklidu.
Menší škola v Blatnici u Nýřan má důvod k hrdosti. Učitel Václav Úbl se stal miláčkem publika v celostátní anketě o nejoblíbenějšího učitele Česka Zlatý Ámos. Úspěch, který rezonuje celým regionem, neunikl ani pozornosti WESTcastu, kam Václav přijal pozvání k otevřenému rozhovoru.
Velikonoční pondělí je za námi a kromě pomlázky a dobré nálady po něm většině z nás zbyla jedna velmi specifická věc: lednice plná natvrdo uvařených vajec. Pokud už se vám při pohledu na další kousek se solí a chlebem svírá hrdlo, nezoufejte. Máme pro vás nápady, které z „obyčejné“ koledy udělají hvězdu stolu.
Do České republiky zavítá významná osobnost evropské umělecké scény, Giuseppe Franzoni, aby osobně představil svou novou knihu věnovanou českému malíři Vlastimilu Košvancovi. Slavnostní uvedení publikace proběhne 21. května 2026 v Mariánských Lázních a stane se jednou z klíčových kulturních událostí letošního roku.
Druhý dubnový týden nás učí, jak spojit nadšení s vytrvalostí. Zatímco začátek měsíce byl o velkých vizích, dny mezi 6. a 12. dubnem prověří naši schopnost dotahovat věci do konce. Hvězdy přejí upřímné komunikaci a odvaze postavit se za své hodnoty, ať už v práci, nebo v soukromí.
Život Martiny Papíkové se zastavil v momentě, kdy bylo její nejmladší dcerce pouhých deset měsíců. Tragická a náhlá smrt jejího partnera rozbila rodinné štěstí na kusy. Martina zůstala ze dne na den sama na výchovu čtyř dětí, péči o domácnost a veškeré finanční závazky. Po období nejhlubšího smutku, kdy se zdálo, že svítá na lepší časy, však přišla další rána.
Zatímco většina lidí při procházce jarním lesem vidí jen tlející listí a první trávu, zkušení houbaři už plní košíky. Hlavní hrdinkou těchto dní je kačenka česká, jedna z nejchutnějších a nejčasnějších hub našich lesů. Populární YouTuberka ze Sušice se rozhodla ukončit tápání amatérů a v sérii videí ukazuje, jak tuto nenápadnou pochoutku najít a bezpečně poznat.
Padesát let tvorby, stovky děl a desítky výstav. Jiří Vlach je stálicí západočeské výtvarné scény, jehož grafiky a ilustrace mají nezaměnitelný rukopis. Právě v těchto dnech, kdy vrcholí přípravy na jeho prestižní výstavu v prostorách Poslanecké sněmovny Parlamentu ČR, se Jiří Vlach stal hostem nového dílu WESTcastu.
Omamná vůně, specifická chuť a punc exkluzivity. Lanýže už dávno nejsou výsadou jen nejdražších restaurací. Populární YouTube kanál Šumavská houbička vydal nové video, ve kterém diváky učí, jak si tuhle gastronomickou perlu přenést do vlastní kuchyně. Výsledkem je domácí lanýžové máslo, které hravě strčí do kapsy ty kupované z obchodů.
Jaro přináší nejvýznamnější křesťanské svátky a s nimi i spoustu tradičního jídla a zvyků. Velikonoce jsou však fascinující i svými lidovými pověrami, které se dědí po generace. Připravili jsme pro vás kvíz, který prověří, zda v těchto tradicích máte jasno a víte, co se kdy má jíst a dělat.
Přechod mezi březnem a dubnem s sebou přináší silnou touhu po změně. Zatímco první jarní dny byly o probouzení, tento týden je o ukotvení vašich plánů. Hvězdy přejí odvaze, ale připomínají, že i ten nejrychlejší běžec potřebuje pevný bod, od kterého se odrazí. Čeká nás týden plný inspirace a čerstvého vzduchu do plic.
Každého půl roku je to tady zas. Přeřizujeme hodiny i denní rytmy. Na podzim nás těší hodinu spánku navíc, kterou teď "vracíme zpět".
Konzervy jsou pro mnohé symbolem rychlé večeře na chalupě nebo nouzového přežití. Ale dají se jíst i ty nejlevnější varianty z diskontu? Plzeňský youtuber Petr Smazal, který na svém kanále MAD BBQ obvykle připravuje luxusní flákoty na grilu, tentokrát vyměnil prémiové maso za plechovky z Penny Marketu. A jak sám přiznává, u některých kousků mu šlo doslova o „navalení“.
Pro milovníky regionální historie a architektury je Lukáš Houška pojmem. Spolu s Magdalénou Vacurovou stojí za populárními sériemi „Plzeň známá neznámá“ a „Plzeňsko známé neznámé“. Jejich společná kniha Vesnické cestopisy po Plzeňském kraji se stala biblí pro ty, kteří chtějí vidět víc než jen fasády. Nyní přijal pozvání do WESTcastu, aby otevřeně promluvil o tom, co se s naším venkovem vlastně děje.
Cítíte, že vaše pokožka po dlouhé zimě ztrácí jas, je unavená a volá po hloubkové regeneraci? V srdci malebných Konstantinových Lázní, obklopených čistou přírodou, se otevřela brána k omlazení. Sezónní program „Anti-aging tělová péče“ není jen obyčejnou procedurou – je to komplexní cesta k obnově těla i mysli, kterou si nyní můžete dopřát ve zdejším moderním Wellnesscentru.
Zapomeňte na klasický ešus nebo hluboký talíř. Na trhu se objevil produkt, který rozděluje milovníky jídla na dva tábory. Značka DOZZ přišla s polévkami v plechovce, které vypadají jako energetický nápoj nebo limonáda, ale uvnitř skrývají tekutý oběd. Plzeňský YouTuber a vyhlášený „master of grill“ Petr Smazal se rozhodl tuhle šílenost otestovat na vlastní chuťové pohárky.
Zapomeňte na daleké cesty do Itálie nebo Francie. Nejdražší houba světa se může zabydlet i u vás za plotem. Populární projekt Šumavská houbička právě vydal video, které boří mýty o tom, že pěstování lanýžů je v našich podmínkách nemožné. Ukazuje se, že při dodržení správného postupu se z vaší zahrady může stát lukrativní lanýžárna.
Poslední březnový týden nás nenechá vydechnout. Slunce v Beranu nám dodává kuráž, zatímco jarní příroda nás vybízí k aktivitě. Hvězdy přejí těm, kteří se nebojí převzít zodpovědnost do svých rukou. Pozor si dejte jen na zbytečnou zbrklost – energie je sice dost, ale je potřeba ji správně nasměrovat.
Portál Kudy z nudy zveřejnil prestižní výběr 42 „neobjevených skvostů“ České republiky pro nadcházející sezónu. Jsou to místa, která nabízejí unikátní zážitky, ale zatím unikají hlavnímu náporu turistů. Skvělou zprávou pro nás je, že hned sedm z nich leží v Plzeňském a Karlovarském kraji. Kam vyrazit, než je objeví davy?
Letošní rok nám s volnými dny zatím příliš nepřál, ale v dubnu si to konečně vynahradíme. Čeká nás první prodloužený víkend roku 2026. Zatímco dospělí si užijí čtyři dny klidu, školáci se mohou těšit na ještě o den delší volno. Přinášíme vám přehled všeho, co potřebujete vědět, než vyrazíte na svátky.
.jpg.medium.jpg)
Březen je v Česku tradičně měsícem daní. Letos čeká povinnost podat daňové přiznání za rok 2025 statisíce podnikatelů, živnostníků, ale i zaměstnanců s vedlejšími příjmy. Pokud chcete mít klidné spaní, vyplatí se hlídat kalendář – termín podání se totiž liší podle toho, jakou formu komunikace s úřadem zvolíte.
Tento týden představuje zásadní předěl. První polovina týdne pod nadvládou Ryb nás ještě vybízí k rozjímání a uzavírání minulosti, ale od pátku se vše změní. S příchodem jara pocítíme obrovský příliv akční energie. Je čas přestat snít a začít konat.
