Zobrazení položek podle značky: Zdraví

Kulturní tipy: co přinese čtvrtý březnový víkend?

O nadcházejícím víkendu se vrací oblíbené festivaly, čeká nás divadelní premiéra, plesy i akce pro děti.

Nedělní odpoledne patřilo v Malesicích otužilcům!

V neděli 7. ledna se sešlo u požární nádrže v Malesicích na pět desítek milovníků ledové vody na tradiční Tříkrálové koupání.

Plzeňské náměstí zaplní lékařské ordinace, zdarma si můžete přijít zkontrolovat své zdraví

Vyšetření očního zákaluměření krevního tlakuvyšetření křečových žilstanovení cukru v krvi a mnohé další mohou absolvovat ti, kteří zamíří 4. října odpoledne na plzeňské náměstí Republiky. Nejrůznější lékařská vyšetření bez objednání a zcela zdarma se konají v rámci Dnů Veřejného zdraví.

Letní poradna: Na co si dát pozor? Průjem!

Letní radovánky jsou mimo jiné spojeny s konzumací pochutin, horkem a častějším výskytem průjmu a zvracení. V našich podmínkách jsou nejčastější příčinou virové infekce (rotaviry, noroviry, adenoviry), dále bakteriální infekce způsobené campylokbacterem a salmonelou.

Letní poradna: Na co si dát pozor? Bezpečný sex

Sex neodmyslitelně patří k lidskému životu, ale i tak je třeba pomyslet na možná rizika - sexuálně přenosná onemocnění. Mezi nejčastější onemocnění patří kapavka, syfilis, HIV, hepatitida B a C, genitální opar, lidské papilomaviry, chlamydie, ureaplasma, mycoplasma a další.

Na co si dát v létě pozor: Zásady bezpečného opalování

Slunce může být zrádné, sluneční záření opaluje i ve stínu, především poblíž vodní hladiny, při koupání nebo na horách. 

Na co si dát v létě pozor: Spálení od sluníčka

Slunce může být zrádné, sluneční záření opaluje i ve stínu, především poblíž vodní hladiny, při koupání nebo na horách. 

5 tipů, jak zlepšit spánek

Spánek je jedním ze základních prvků zdravého životního stylu, podobně jako správná strava a pravidelná fyzická aktivita. Během spánku si tělo nabíjí energii a připravuje se na následující den. Nicméně v posledních desetiletích se kvalita spánku výrazně snížila. V tomto článku se dozvíte devět jednoduchých kroků, které vám pomohou zlepšit nejen váš spánkový režim, ale také obnovu těla, náladu a energii.

Na co si dát v létě pozor: Menstruace a koupání, jde to dohromady?

Menstruace, koupání a plavání mohou jít ruku v ruce. Během menstruace je sprchování klíčové pro osobní hygienu, zatímco plavání je ideální formou cvičení. Se správnými menstruačními hygienickými pomůckami můžete plavat bez obav z prokrvácení. Samozřejmě, vždy záleží na charakteru menstruačního krvácení.

Na co si dát v létě pozor? Úžeh a úpal!

Úpal je poškození organizmu teplem – celkové přehřátí. Úžeh je přehřátí mozku způsobené přímým slunečním zářením. Obojí se projevuje bolestmi hlavy, nevolností, zvracením, malátností a horečkou. Je nutný okamžitý přesun do chladného prostoru ve stínu a léčba v podobě ochlazení, dostatečném příjmu tekutin a klidovém režimu.

Na co si dát v létě pozor? Klíšťata!

Přisátí klíštěte může vyvolat lokální reakci na kůži s příznaky zarudnutí, zduření, svědění. Klíště může přenést řadu původců infekcí, nejčastěji je to bakterie způsobující lymeskou boreliózu, virus klíšťové encefalitidy a vzácně další původce nákaz, které vyvolají nemoci tularémie či anaplazmóza.

Na co si dát v létě pozor? Nachlazení!

Zrádnost letních nemocí se nejčastěji skrývá v klimatizacích nebo studených nápojích. Nachlazení nás tak může jednoduše zaskočit, i když je venku přes 30 stupňů. Jak si tedy neotrávit slunné dny ucpaným nosem nebo bolestí v krku? 

Na co si dát v létě pozor? Rizika onemocnění na cestách!

Před cestou zkontrolujte platnost doby použití léků a zdravotnických prostředků. Léky, které užíváte pravidelně, vezměte v dostatečném množství – potřeba na dobu pobytu + 30% dávek léků navíc, kdyby se pobyt nečekaně prodloužil.

Sezona otužilců nekončí. Zrodila se v Malesicích nová tradice?

V neděli 12. března se u požární nádrže naproti jezu v Plzni - Malesicích sešlo na popud zpěvačky a propagátorky otužování Vlaďky Bauerové více jak dvě desítky otužilců, převážně členů Klubu sportovního otužování Plzeň. Vlaďka Bauerová ve spolupráci se starostou ÚMO Plzeň 9 - Malesice Alešem Tolarem zahájila první ročník Otužileckého karnevalu a setkání u jezu v Malesicích.

Pracovní povinnost Plzeňský kraj zatím nenařizuje. Zdravotníci se hlásí sami

Hejtmani jednotlivých krajů mohou nařídit pracovní povinnost ambulantním lékařům i části studentů. Plzeňský kraj ale zatím k této variantě přikročit nemusí. Zdravotníci se totiž hlásí sami na základě výzvy. Jen přes víkend jich přibylo 82.

Budova divadla i areál DEPO2015 se zbarví do fialové

K Mezinárodnímu dni epilepsie, který připadá na pondělí 8. února 2021, se připojí i Plzeň. Nasvícena bude budova Nového divadla, což je první divadlo postavené po roce 1989 v České republice, a druhým objektem bude areál DEPO2015.

Strana 1 z 7